Besenreiser erkennen und behandeln: Was helfen kann und was nicht

Besenreiser erkennen und behandeln

Besenreiser gehören zu den häufigsten Venenveränderungen an Beinen und Füßen. Für viele sind sie in erster Linie ein ästhetisches Thema, für andere ein Anlass zur Unsicherheit. Die Ausprägung reicht von feinen, kaum sichtbaren Linien bis zu dicht vernetzten Mustern. Auch wenn sie gesundheitlich in vielen Fällen unbedenklich sind, lohnt sich der Blick auf Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten … Weiterlesen …

Zahn gezogen – wie lange dauert es, bis das Loch zuwachsen wird?

Zahn gezogen wie lange dauert es bis das Loch zuwachsen

Wird ein Zahn entfernt, ist das für viele Patienten ein unangenehmer, aber meist notwendiger Eingriff. Sobald die Betäubung nachlässt, rückt eine Frage in den Vordergrund: Zahn gezogen, wie lange dauert es, bis das Loch zuwachsen und heilen kann? All das ist zunächst ein biologisch gesteuerter Prozess, der mehrere Phasen durchläuft – von der Blutgerinnung über … Weiterlesen …

Fit bleiben trotz Schreibtisch – kleine Übungen mit großer Wirkung

Fit trotz Schreibtisch

Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Arbeitstags sitzend – im Büro, im Homeoffice oder oft auch auf dem Weg zur Arbeit. Das Problem: Unser Körper ist nicht dafür gemacht, stundenlang in derselben Position zu verharren. Langes Sitzen bremst den Kreislauf aus, schwächt die Muskulatur und erhöht langfristig das Risiko für Rückenprobleme, Verspannungen und Durchblutungsstörungen. Fit … Weiterlesen …

Entspannen oder erleben? Wellness-Möglichkeiten, die beides vereinen

Wellness-Möglichkeiten

Wasser beruhigt, vitalisiert und schafft eine Umgebung, in der man seinen Stress und den Alltag hinter sich lassen kann. In der Welt von heute sind die Wellness-Möglichkeiten, Wasser neu zu erleben oder einfach nur darin zu entspannen, weitaus vielfältiger, als sie es jemals waren: von actionreichen Erlebnis-Thermen und Bädern über wohltuende Spas bis hin zu … Weiterlesen …

Gemmotherapie – Naturkraft für Körper und Seele: Wie sanfte Heilmethoden den Alltag bereichern können

Gemmotherapie

In einer zunehmend hektischen Welt suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu unterstützen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Dabei geraten traditionelle Heilmethoden, die auf pflanzlichen Wirkstoffen basieren, verstärkt in den Fokus. Eine dieser sanften Therapien ist die Gemmotherapie, die vor allem im Bereich der alternativen Naturmedizin Bekanntheit erlangt hat. Doch was … Weiterlesen …

Ab aufs Fahrrad / E-Bike: Fit durch den Sommer

E-Bike

Der Sommer steht vor der Tür und damit beginnt auch endlich wieder die Fahrrad-Saison. Radfahren macht nicht nur Spaß, sondern hält auch fit. Dies gilt besonders für die ältere Generation. Denn anspruchsvolle Sportarten wie Joggen, Krafttraining & Co. lassen sich mit steigendem Alter nicht mehr ganz so einfach ausüben. Radfahren ist gelenkschonend und trainiert die … Weiterlesen …

Der Körper als Trendobjekt: Wie unnatürliche Schönheitseingriffe langfristig unzufrieden machen

Schönheitseingriffe

Die Zahl der jährlich durchgeführten Schönheitseingriffe steigt weltweit immer weiter an. Auf der Suche nach den Ursachen dahinter sind es die medial vermittelten Schönheitsideale auf sozialen Medien, die dafür in Verantwortung gezogen werden. Dabei lassen sich dort klare Trends identifizieren, die ein bestimmtes Körperideal bevorzugen. Allerdings liegt es in der Natur derartiger Trends, dass sie … Weiterlesen …

Trockene Kopfhaut loswerden: Was wirklich hilft

Trockene Kopfhaut

Trockene Kopfhaut kann viele Ursachen haben, ist aber in jedem Fall unangenehm. Hausmittel wie Naturquark und Apfelessig sollen den Juckreiz nehmen und die Poren beruhigen, helfen allerdings im besten Fall nur wenige Stunden. Sie lindern lediglich die Beschwerden, bekämpfen jedoch nicht das eigentliche Problem. Das liegt vor allem daran, dass die Ursachen in der Regel … Weiterlesen …

Wurmbefall beim Hund: Symptome und Behandlung

Wurmbefall beim Hund

Vom Fuchsbandwurm über den Spulwurm bis hin zum Hakenwurm – Hunde können sich wie Menschen mit verschiedenen Arten von parasitären Würmern infizieren. Insbesondere bei Welpen ist dabei das gesundheitliche Risiko sehr hoch, während die Ansteckung bei erwachsenen Tieren äußerlich oftmals nicht zu erkennen ist. Weil die Übertragung des Wurmbefalls auch auf den Menschen möglich ist, … Weiterlesen …

So bleibt man im Alter gesund

im Alter gesund

Das Durchschnittsalter in Deutschland steigt stetig an. Inzwischen liegt es bei rund 78 Jahren bei Männern und sogar 83 Jahren bei Frauen. Falls man so ein stolzes Alter erreicht, ist es natürlich besonders schön, wenn der eigene Körper noch fit ist. Wir geben ein paar Tipps, mit denen man bis ins hohe Alter gesund bleiben … Weiterlesen …