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Balkan-Highlights und wie man sie erreicht: Der Balkan Guide für die Hauptreisezeit

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Balkan-Highlights und wie man sie erreicht: Der Balkan Guide für die Hauptreisezeit

Osteuropa hat sich vor allem in den letzten Jahren zu einem beliebten Reiseziel entwickelt. Nicht zuletzt dank der atemberaubenden Landschaften, historischen Städte und natürlich der erschwinglichen Preise. Insbesondere der Balkan mit Ländern wie Bulgarien, Rumänien und Serbien zieht immer mehr Urlauber an. 

Die perfekte Mischung aus Kultur und Natur

Bulgarien ist ein wahres Juwel des Balkans und bietet für jeden Geschmack etwas. Sonnenhungrige zieht es an die Schwarzmeerküste mit ihren langen Sandstränden, während Wanderfreunde in den “Rhodopen” und im “Rila-Gebirge” auf ihre Kosten kommen. Auch kulturell gibt es einiges zu entdecken. Historische Städte wie “Plowdiw” oder “Weliko Tarnowo” erzählen von einer einzigartigen und reichen Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht.

Wer hier noch mehr erleben möchte, kann eine Rundreise durch mehrere Länder planen. Rumänien lockt beispielsweise mit seinen mittelalterlichen Burgen und den Karpaten, Serbien mit pulsierenden Städten und einer lebhaften Kulturszene.

Wie kommt man am besten hin?

Die Wahl des Verkehrsmittels hängt natürlich stark davon ab, wo man startet und wie flexibel man unterwegs sein möchte.

Mit dem Auto

Viele Reisende entscheiden sich für das Auto, da man auf diese Weise unabhängig ist und auch abgelegene Orte problemlos erreichen kann. Die Anreise erfolgt in diesem Fall meist über Österreich, Ungarn oder Rumänien. Allerdings sollte man sich im Voraus über Gebühren informieren. Für Bulgarien benötigt man beispielsweise eine Vignette für die Straßen, die man vorab bestenfalls online kauft. Auch in den Nachbarländern gilt dieses System meistens.

Mit dem Flugzeug

Für alle, die gern etwas schneller ans Ziel kommen möchten, bieten sich Direktflüge an. Flughäfen wie die in Sofia, Varna und Burgas werden von zahlreichen europäischen Städten aus angeflogen. Vor Ort lässt sich auf Wunsch ein Auto mieten oder auf Bus und Bahn umsteigen.

Mit dem Zug

Auch die Bahnreise ist eine spannende Alternative – vor allem für Abenteuerlustige. Nachtzüge verbinden viele europäische Metropolen mit Städten in Osteuropa. Jedoch sollte man hierbei etwas mehr Zeit einplanen, da die Verbindungen nicht immer die schnellsten sind.

Hauptreisezeit für Bulgarien und den Balkan

Die Hauptreisezeit für den Balkan liegt grundsätzlich zwischen Mai und September. Während dieser Zeit kann man die Natur in voller Pracht genießen und gleichzeitig von warmen Temperaturen profitieren. Besonders in Bulgarien eignen sich die Sommermonate ideal für einen Badeurlaub am Schwarzen Meer, während sich der Frühling und der Herbst hervorragend für Wanderungen und Städtetrips eignen. Wer die Touristenmassen lieber meiden möchte, sollte nicht im Juli und August anreisen und stattdessen auf den Mai oder September ausweichen. Diese Monate bieten angenehmes Wetter und eine deutlich entspanntere Atmosphäre.

Praktische Tipps für die Reise

Planung der Route

Am besten ist es, sich vor der Abreise schon mal eine grobe Route zu überlegen. Vor allem dann, wenn man mehrere Länder bereisen möchte. Dabei lohnt es sich, genügend Zeit für die einzelnen Stationen einzuplanen, um die Regionen wirklich erleben zu können.

Buchen einer Unterkunft 

Zwar findet man vor Ort oft spontane Übernachtungsmöglichkeiten, doch in der Hauptsaison kann es in beliebten Gegenden eng werden. Daher ist es ratsam, Unterkünfte im Voraus zu reservieren.

Maut und Vignetten

Wie schon erwähnt, fallen in fast allen Balkanländern Gebühren an, wenn man die Straßen befahren möchte. Es ist daher wichtig, sich im Vorfeld über die jeweiligen Regelungen zu informieren, um Überraschungen zu vermeiden. Für Bulgarien zum Beispiel ist die digitale Vignette eine äußerst praktische Möglichkeit, die anfallenden Gebühren unkompliziert und schnell zu begleichen.

Sprache und Währung

Zwar spricht man in vielen touristischen Gebieten Englisch, doch ein paar Grundkenntnisse der Landessprache werden geschätzt und können nicht schaden. Was die Währung betrifft, sollte man sich informieren, da nicht alle Balkanländer den Euro nutzen. In Bulgarien zahlt man beispielsweise mit dem sogenannten “Lev”.

Eine Reise in den Osten Europas ist schlichtweg ein unvergessliches Erlebnis. Die Mischung aus beeindruckender Natur, reicher Kultur und gastfreundlichen Menschen macht diese Region zu etwas ganz Besonderem. Ganz gleich, ob man mit dem Auto, Zug oder Flugzeug reisen möchte – die richtige Planung sorgt dafür, dass man die Reise in vollen Zügen genießen kann. Wer sich schon im Voraus um Themen wie Unterkünfte, Route und Vignette kümmert, kann sich vor Ort voll und ganz auf das Abenteuer einlassen.

Zu Hause lernen – so funktioniert es

Zu Hause lernen – so funktioniert es

Wer sich für ein Fernstudium entscheidet, nimmt von zu Hause aus an den Vorlesungen und Seminaren teil und spart sich auf diese Weise lange Wege oder die teure Miete in einer Universitätsstadt. Gleichzeitig muss der Stoff selbstständig in den eigenen vier Wänden aufgearbeitet werden. Studium und Privatleben verschwimmen zunehmend, was für viele Studierende eine große Herausforderung darstellt, um zu Hause lernen zu können. Mit den richtigen Vorkehrungen ist es aber durchaus möglich, zu Hause konzentriert und effektiv voranzukommen. 

Ein dezidierter Platz zum Lernen

Wenn genügend Zimmer zur Verfügung stehen, sollte der Schreibtisch in einem eigenen Raum aufgestellt werden und sich nicht im Wohn- oder Schlafzimmer befinden. So lassen sich Studium und Privates räumlich trennen. Das macht es auch für den Kopf leichter, sich auf eines von beiden zu konzentrieren. Darüber hinaus ist ein eigenes kleines Lernzimmer von Vorteil, wenn weitere Personen im Haushalt leben, denn dann kann der Studierende einfach die Tür hinter sich schließen und hat mehr Ruhe. Für den Fall, dass kein eigener Raum vorhanden ist, sollte zumindest ein Schreibtisch angeschafft werden, der nur für das Studium zur Verfügung steht. Wenn nicht erst einmal der Küchentisch leergeräumt werden muss, sondern alles bereitsteht, ist die Hürde deutlich niedriger, mit dem Lernen zu beginnen. 

Für eine gute Ergonomie sorgen

Bei der Gestaltung des Arbeitsplatzes ist außerdem auf Ergonomie zu achten. Sonst hält der Studierende es nicht lange an seinem Schreibtisch aus. Ein verstellbarer Schreibtischstuhl und ein passender Schreibtisch, der am besten ebenfalls in der Höhe anpassbar ist, setzen den Grundstein. Zusätzlich kann die Anschaffung einer ergonomischen Tastatur und Maus von Vorteil sein. 

Studium, Beruf und Alltag miteinander vereinbaren

Ein Fernstudium in Wirtschaftspsychologie und vielen anderen Fächern lässt sich gut neben dem Beruf oder in der Elternzeit absolvieren. Allerdings ist hierbei viel Disziplin gefragt. Um trotz allen familiären und beruflichen Verpflichtungen ausreichend lernen zu können, sollten Studierende einen Plan aufstellen und dort alle Termine eintragen. Auch Lerneinheiten sollten erfasst werden. Gerne kann dafür eine Kalender-App verwendet werden, die rechtzeitig eine Erinnerung herausschickt. Um zusätzlich den Lernfortschritt zu dokumentieren und genauer zu planen, welcher Stoff zu welchem Zeitpunkt wiederholt werden soll, können Studierende zusätzlich eine spezielle Lern-App für das Studium nutzen. Die digitalen Helferlein erleichtern die Planung ungemein und können zugleich sehr motivierend wirken. 

Ablenkungen auf ein Minimum reduzieren 

Zu Hause lauern immer irgendwelche Ablenkungen, die den Lernerfolg trüben können. Wer konzentriert arbeiten möchte, sollte deswegen für ein aufgeräumtes Umfeld mit möglichst geringer Geräuschbelastung sorgen. Gegebenenfalls können Noise-Cancelling-Kopfhörer Abhilfe schaffen. Sie dämpfen auch Kindergeschrei oder Baulärm ab. Ein weiterer Störfaktor ist das Smartphone. Es sollte beim Lernen möglichst außer Reichweite gebracht oder zumindest umgedreht werden, sodass nicht ständig Benachrichtigungen aufblinken. 

Zwischendurch an die frische Luft gehen

Ein Fernstudium ist vor allem deswegen so praktisch, weil es zu großen Teilen zu Hause erledigt werden kann. Das führt allerdings auch oft dazu, dass die Studierenden viel Zeit in geschlossenen Räumen verbringen und nur wenig nach draußen gelangen. Umso wichtiger ist es, sich auch während intensiver Lernphasen Pausen zu gönnen und eine Runde um den Block zu gehen. Die Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, hilft gegen Müdigkeit und beugt Verspannungen vor. Noch besser ist ein Spaziergang im Wald. Der soll sogar helfen, Stress zu reduzieren. Wer sich tagsüber bewegt hat, kann außerdem abends häufig besser schlafen und ist dann fitter für den nächsten Tag.

Wer sich für ein Fernstudium entscheidet, nimmt von zu Hause aus an den Vorlesungen und Seminaren teil und spart sich auf diese Weise lange Wege oder die teure Miete in einer Universitätsstadt. Gleichzeitig muss der Stoff selbstständig in den eigenen vier Wänden aufgearbeitet werden. Studium und Privatleben verschwimmen zunehmend, was für viele Studierende eine große Herausforderung darstellt. Mit den richtigen Vorkehrungen ist es aber durchaus möglich, zu Hause konzentriert und effektiv zu lernen.

Unterwegs zur Sendezeit? Diese Streaming Alternativen gibt es für Sportfans

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Unterwegs zur Sendezeit? Diese Streaming Alternativen gibt es für Sportfans

Mit den vielen Streaming-Diensten ist das Fernsehen heutzutage recht komfortabel geworden. Filme und Serien können dabei jederzeit und von überall aus abgerufen werden. Ob im Flugzeug, im Hotel oder an einem verregneten Sonntagvormittag – die Revolution der TV-Industrie hat für die Zuschauer viele Vorteile gebracht. Doch manches Mal helfen selbst die Streaming-Dienste nicht weiter, wenn man zur Sendezeit unterwegs ist. Wie kann man das EM-Finale, den Superbowl oder andere Top-Events also problemlos nachschauen?

Inhalte aufnehmen – ist das überhaupt noch erlaubt?

Für die heutige Jugend unvorstellbar, aber es gab einmal eine Zeit, in der Filme, Serien & Co. an fixe Termine gebunden waren. Wer seine Lieblingsserie nicht verpassen wollte, musste also zu einer bestimmten Zeit vor dem Fernseher sitzen. Da das natürlich nicht immer möglich war, erfreute sich der Fernsehmitschnitt damals großer Beliebtheit. Doch auch heute noch nehmen viele Sportfans ihre Lieblingsevents auf, um sie zu einem späteren Zeitpunkt uneingeschränkt genießen zu können. Da stellt sich grundsätzlich natürlich die Frage: Ist das überhaupt legal? Immerhin muss beim Streaming Geld dafür bezahlt werden, dass Inhalte jederzeit verfügbar sind. Grundsätzlich besteht aber kein rechtliches Problem, wenn die Inhalte nur für den Eigengebrauch aufgezeichnet werden. In diesem Fall darf man also getrost das EM-Finale, den spektakulären Superbowl und andere Events aus dem Free-TV zu jeder Zeit genießen.

So lassen sich TV-Events heute aufnehmen

Mit einem klassischen Videorecorder muss heutzutage nicht mehr hantiert werden, um TV-Inhalte aufzeichnen zu können. Mittlerweile klappt das bequem und einfach per Software, die in vielen modernen TVs integriert ist. Dafür müssen Sportfans lediglich die PVR-Funktion starten und eine externe Festplatte an den Fernseher anschließen. Zur gewünschten Zeit startet dann die Aufnahme und die Inhalte werden automatisch extern gespeichert. Da die externe Festplatte auch einfach an den PC angeschlossen werden kann, lässt sich im Nachgang sogar die Werbung entfernen.

Zusammenfassungen auf YouTube – geballte Action dank der Highlights

Zu allen wichtigen Sportevents finden sich auf YouTube meist wenige Stunden oder Tage im Anschluss die offiziellen Highlights. So können Sportfans die geballte Action genießen und alle wichtigen Momente in kurzer Zeit erleben. Zudem lassen sich die Videos auf YouTube jederzeit wiedergeben und sind noch dazu kostenlos. Die kostenpflichtige Premium-Version der Plattform benötigen Sportfans nämlich nur dann, wenn sie Videos ganz ohne Werbung sehen möchten. Die meist kurzen Videos haben jedoch auch einen großen Haken: So richtig in Stimmung können die meisten Sportfans nicht kommen. Da eben nur die Highlights gezeigt werden, fehlt es oft am gesamten Wow-Erlebnis, das eine große Sportveranstaltung für Fans nun einmal so mit sich bringt.

Kfz-Techniker: Unverzichtbare Experten für Fahrzeuge

Kfz-Techniker: Unverzichtbare Experten für Fahrzeuge

Die Technik sowie die Mechanik von Fahrzeugen werden immer komplexer. Moderne Autos sind mittlerweile weit mehr als einfache Fortbewegungsmittel. Sie sind hochentwickelte Maschinen, die aus Tausenden von Einzelteilen bestehen. Wenn es zu Problemen kommt, sind das Wissen und die Erfahrung eines Kfz-Technikers unverzichtbar. Diese besonderen Fachkräfte sind darauf spezialisiert, Fahrzeuge zu warten, zu reparieren und sicherzustellen, dass sie allgemein einwandfrei funktionieren. Doch welche Hilfe leisten Kfz-Techniker genau? Und warum sind sie für den Fahrzeughalter so wichtig?

Regelmäßige Wartung und Inspektion

Eine der wohl wichtigsten Aufgaben eines Kfz-Technikers ist die regelmäßige Wartung und Inspektion von Fahrzeugen. Regelmäßige Inspektionen sind vor allem notwendig, um die Lebensdauer des Fahrzeugs zu verlängern und teure Reparaturen zu vermeiden. Während einer Inspektion überprüft der Kfz-Techniker demnach nicht nur bestimmte Bereiche, sondern das gesamte Fahrzeug. Also von der Bremsanlage über das Fahrwerk bis hin zum Motor. Kleine Probleme, die frühzeitig erkannt werden, können meist mit minimalem Aufwand behoben werden, bevor sie zu größeren und kostspieligen Schäden führen.

Die Wartung umfasst auch den Austausch von Verschleißteilen wie Bremsbelägen, Ölfiltern und Zündkerzen. Diese Arbeiten sind notwendig, um sicherstellen zu können, dass das Fahrzeug sicher und effizient betrieben werden kann. Ein gut gewartetes Fahrzeug verbraucht weniger Kraftstoff, läuft zuverlässiger und hat außerdem einen höheren Wiederverkaufswert.

Fehlerdiagnose: So finden Kfz-Techniker den Ursprung des Problems

Vor allem moderne Fahrzeuge sind mittlerweile mit einer Vielzahl von Sensoren und elektronischen Systemen ausgestattet, die ständig den Zustand des Fahrzeugs überwachen. Wenn eine Warnleuchte im Armaturenbrett aufleuchtet, ist dies oftmals ein Hinweis darauf, dass etwas nicht in Ordnung ist. Ein Kfz-Techniker verfügt über die notwendigen Werkzeuge sowie das hierfür notwendige Fachwissen, um solche Probleme zu diagnostizieren und zu beheben.

Mit speziellen Diagnosegeräten können Kfz-Techniker bestimmte Fehlercodes auslesen, die von den Bordcomputern des Fahrzeugs gespeichert werden. Diese Codes geben dann wiederum Hinweise auf mögliche Probleme, die von einem defekten Sensor bis hin zu einem schwerwiegenden Motorproblem reichen können. Nachdem der Techniker das Problem identifiziert hat, kann er exakt die Reparaturen durchführen, welche das Fahrzeug wieder in einen einwandfreien Zustand versetzen.

Effiziente Reparaturen zur Gewährleistung von Sicherheit

Sollte sich die Situation ergeben, dass ein Fahrzeug Schaden nimmt, sei es durch einen Unfall, Verschleiß oder einen technischen Defekt, ist der Kfz-Techniker zur Stelle, um Reparaturen durchzuführen. Dies kann von der einfachen Instandsetzung einer beschädigten Stoßstange bis hin zum Austausch eines Motors reichen. Dabei ist es allerdings wichtig, dass der Techniker nicht allein über handwerkliches Geschick verfügt, sondern auch die technischen Spezifikationen des Fahrzeugs genau kennt.

Besonders bei größeren Reparaturen spielt die Präzision eine entscheidende Rolle. Eine falsche oder fehlerhaft durchgeführte Reparatur kann einerseits die Leistung des Fahrzeugs beeinträchtigen, andererseits aber auch die Sicherheit des jeweiligen Fahrers gefährden. Kfz-Techniker arbeiten daher nach zahlreichen strengen Vorgaben und verwenden hochwertige Ersatzteile, um sicherstellen zu können, dass das Fahrzeug nach der Reparatur wieder einwandfrei und zuverlässig funktioniert.

Technische Beratung: Unterstützung für den Fahrzeughalter

Zu den handwerklichen Tätigkeiten bieten Kfz-Techniker ebenfalls eine wichtige beratende Funktion. Fahrzeugbesitzer können sich bei Fragen zur Wartung, zum Kauf von Ersatzteilen oder zu technischen Problemen an ihren Techniker wenden. Diese Beratung ist besonders von Vorteil, wenn es um das Treffen von langfristigen Entscheidungen geht. Beispiel hierfür könnte der Kauf neuer Reifen, die Auswahl der richtigen Motoröle oder der Umgang mit komplexen Elektronikproblemen sein.

Ein erfahrener Kfz-Techniker kann zudem Ratschläge geben, wie man das Fahrzeug selbstständig optimal pflegt, um dessen Lebensdauer zu verlängern und den Wert aufrechtzuerhalten. Dies umfasst Empfehlungen zur richtigen Pflege des Lacks, zur Vermeidung von Rost oder zum Umgang mit besonderen Anforderungen – dem Einsatz in extremen Klimazonen beispielsweise.

Warum Kfz-Techniker unverzichtbar sind 

Allgemein spielen Kfz-Techniker eine zentrale Rolle für die Sicherheit und Zuverlässigkeit von Fahrzeugen. Ihre Expertise in Bereichen wie Wartung, Diagnose, Reparatur und Beratung macht sie zu unverzichtbaren Partnern für jeden Fahrzeughalter. In einer Zeit, in der die Technologie in Fahrzeugen zudem immer komplexer wird, ist es beruhigend zu wissen, dass es Fachleute gibt, die sich um die Technik hinter den Kulissen kümmern.

Die Zusammenarbeit mit einem kompetenten Kfz-Techniker kann außerdem dazu beitragen, dass das Fahrzeug sich länger hält, effizienter läuft und sicher auf den Straßen ist. 

Indem man regelmäßig Wartungen und Inspektionen durchführt und bei Problemen sofort fachkundige Hilfe in Anspruch nimmt, kann man demzufolge nicht nur teure Reparaturen vermeiden, sondern auch die eigene Sicherheit sowie die der Mitfahrer gewährleisten.

Der italienische Rotwein Susumaniello: ein Geheimtipp aus Italien

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Der italienische Rotwein Susumaniello: ein Geheimtipp aus Italien

Italien gehört seit Jahrzehnten zu den beliebtesten Urlaubszielen der Deutschen. Wir reisen gern an die Amalfi-Küste, nach Rom, Mailand und Florenz, genießen das Meer und die kulturelle Vielfalt des Landes. Ganz im Südosten Italiens liegt jedoch ein ganz besonderer Schatz, der zwar vielleicht nicht ganz oben auf der Liste unserer Reiseziele steht, dafür aber mit kulinarischen Highlights und der malerischen Schönheit einer Postkarte überzeugt. Die Region Apulien befindet sich am Absatz des Stiefels, als den wir Italien so gerne verstehen. An der östlichen Grenze Apuliens ist die Adria, die mit ihrer etwas höheren Temperatur als im Mittelmeer auch außerhalb der Hauptsaison zum Baden einlädt. Im Süden Apuliens grenzt das Land an das Ionische Meer, das mit strahlendem Blau ein ganz besonderes Flair schafft. Der Susumaniello stammt aus dieser märchenhaften Gegend.

Das kulturelle Erbe Apuliens

Insgesamt erstreckt sich die Region Apuliens, die im Italienischen Puglia genannt wird, über 800 Küstenkilometer. Nicht nur ihr kristallklares Wasser, sondern auch die wilden Nationalparks und beeindruckenden Felsenlandschaften bleiben nach einem Besuch in Erinnerung. Hier finden Touristen auch die Trulli von Alberobello, weiß getünchte Rundhäuser, die so beeindruckend sind, dass sie zum UNESCO-Welterbe zählen. Die historische Stadt Lecce wird für ihre barocke Architektur als Florenz des Südens gefeiert, die Stadt Ostuni thront als “weiße Stadt” auf den Hügeln Apuliens und die Hauptstadt Bari glänzt mit ihrer historischen Altstadt sowie einem Hafen, der schon seit Langem einen bedeutenden Knotenpunkt auf den Handelsstraßen der Italiener darstellt. Kulturell hat die Region also wirklich einiges zu bieten.

Die kulinarische Vielfalt Apuliens

Besonders beliebt ist die Region Apulien aber auch für ihre kulinarische Vielfalt. Die traditionelle Pasta dieses Küstenstreifens ist Orecchiete, eine Nudelsorte, die kleinen Öhrchen gleicht und am liebsten mit Stängelkohl serviert wird. Dieses Gemüse erinnert an Broccoli und passt besonders gut zu den Nudeln. Auch frische Meeresfrüchte, kalt gepresstes Olivenöl und der regionale Burrata bezaubern sowohl Einheimische als auch Besucher. Sie werden bei traditionellen Festen genossen und begleiten traditionelle Tänze wie die “Pizzica”. Dabei fließt in der Regel auch gerne reichlich Wein, denn Apulien verfügt über eine exzellente Vielfalt der edlen Tropfen. Ihre bekanntesten Weine sind der trockene Rotwein Primitivo di Manduria und der vielschichtige Negroamaro. Auch er ist rot. Beide Weine sind bekannt und beliebt, sodass sie immer wieder einen ganz besonderen Wein überschatten: den Susumaniello. Er ist eine seltenere rote Rebsorte der Region und wird vor allem in der Provinz Brindisi angebaut. Sein Name leitet sich vom italienischen Wort “somarello” ab, was so viel bedeutet wie “Eselchen” und deshalb vielleicht eher unpassend erscheint. Tatsächlich passt der Name jedoch sehr gut, denn die Rebe des Susumaniello konnte schon immer besonders viele Trauben tragen und erinnerte die Winzer deshalb schon früh an einen Esel, der schwere Lasten trägt.

Der Charakter des Susumaniello

Die jungen Reben des Susumaniello sind besonders ertragreich. Deshalb produzieren Winzer vor allem in den ersten Jahren viel des köstlichen Weins. Angebaut wird er dabei überall in der Region, schließlich ist die Rebe eine der autochthonen Sorten Apuliens. Erst in den letzten Jahren wurde sie weiterentwickelt und kultiviert. Der Susumaniello selbst ist tiefrot in seiner Farbe und schmeckt oft nach dunklen Beeren wie Brombeeren und Schwarzkirschen mit würzigen Aromen von Kräutern. Und in manchen Fällen sogar Schokolade. Vollmundig und tanninreich passt er besonders gut zu gegrilltem Fleisch wie Lamm und Rind, aber auch zu Wild und gereiftem Käse. Wer es besonders apulisch mag, kombiniert den Susumaniello gern mit Orecchiette – in diesem Fall mit Ragu.

Abenteuer Slowakei – Aktivitäten für Adrenalinjunkies

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Abenteuer Slowakei – Aktivitäten für Adrenalinjunkies

Die Slowakei liegt in Mitteleuropa und kann Touristen so einiges bieten. Nicht umsonst wird der Binnenstaat als Reiseziel immer beliebter, denn die Anzahl an möglichen Aktivitäten ist hoch. Vor allem für Abenteurer und Adrenalinjunkies hat die Slowakei einiges in petto. 

Camping und Roadtrips

Touristen, die gerne campen oder mit ihrem ausgebauten Van auf Tour gehen wollen, kommen in der Slowakei voll und ganz auf ihre Kosten. Zahlreiche Campingplätze sind im gesamten Land verteilt, sodass man fast überall nächtigen kann. Wichtig zu beachten ist, dass das Wildcampen in der Slowakei verboten ist. Man muss sich also an offizielle Stell- und Campingplätze halten. Wer mit seinem eigenen Fahrzeug anreist, darf ebenfalls nicht vergessen, dass es in der Slowakei eine Vignettenpflicht gibt. Zwei Möglichkeiten sind gegeben: Entweder man kauft sich eine Klebevignette im Voraus oder man entscheidet sich dafür, eine digitale Vignette für die Slowakei zu erwerben. Diese ist an das Kennzeichen gebunden und kann online gekauft und verwaltet werden. 

Für spannende Roadtrips empfehlen sich in der Slowakei verschiedene Routen:

  1. Die Strecke von der Hauptstadt Bratislava bis nach Košice gilt als kulturelle Hauptroute. Sie abzufahren, dauert in der Regel 4 bis 5 Tage, eignet sich also bestens für Kurztrips. Man beginnt in Bratislava, besucht dann die Stadt Trenčín, in der es eine imposante Burg und Altstadt zu bestaunen gibt, und fährt anschließend weiter nach Banská Bystrica. In dieser ehemaligen Bergbaustadt lassen sich viel Geschichte und Sehenswürdigkeiten bewundern. Das Ende der Tour befindet sich in Košice, der zweitgrößten Stadt des Landes.
  2. Der zweite Streckentipp für einen malerischen Roadtrip führt durch die Hohe Tatra, die ein Teil der Karpaten-Bergkette ist. Die Stadt Poprad empfiehlt sich als Ausgangspunkt für die Strecke. Von dort aus gelangt man an den Štrbské Pleso, einen malerischen Bergsee, der sich für ausgiebige Spaziergänge sehr gut eignet. Weiter geht es dann nach Tatranská Lomnica und zum Schluss nach Kežmarok, eine kleine historische Stadt.

Je nach Präferenzen sind auch andere Routen für einen Roadtrip durch die Slowakei erlebenswert. Generell gilt: Wer kleine Städte und malerische Natur liebt, der wird eine passende Route finden. 

Höhlenabenteuer in der Slowakei

Die Slowakei bietet mit über 6.000 Höhlen ein Paradies für Höhlenfans. Die meisten dieser Höhlen sind für Touristen zugänglich und können entweder auf eigene Faust oder gemeinsam mit einem Tourguide erkundet werden. 

Eine der spektakulärsten Höhlen des Landes ist die Demänovská-Eishöhle. Sie liegt in der Niederen Tatra und beeindruckt jährlich Hunderte von Touristen mit ihren faszinierenden Eisformationen. 

Auch die Höhle Belianska ist ein sehr beliebtes Ausflugsziel. Sie liegt in der Hohen Tatra und gehört zu den am meisten besuchten Höhlen der Slowakei. Bekannt wurde sie durch ihre bizarren Felsgebilde. 

Wintersport in der Slowakei

Im Sommer gilt die Slowakei als Paradies für Kletterer, Wanderer und Mountainbiker, im Winter wird sie regelmäßig zu einem Winter-Wonderland für Ski- und Snowboardfahrer. Mit der richtigen Skiausrüstung und über 120 Skigebieten gibt es hier viel Auswahl an verschiedenen Pisten und Regionen und immer etwas Neues zu entdecken. 

Einige der beliebtesten Skigebiete:

  • Das Skigebiet Jasná überzeugt mit ganzen 44 Pistenkilometern. Es ist das größte slowakische Skigebiet und geeignet für alle Erfahrungsstufen – von Anfänger bis Profi.
  • Kubínska hoľa ist ein Skigebiet, welches sich hervorragend für Winterurlaube mit der ganzen Familie eignet. Verschiedene Familienhotels, Skischulen und Winteraktivitäten schaffen Abwechslung und sorgen für eine unvergessliche Zeit.

Das Skigebiet Šachtičky kann sowohl Ski- und Snowboardfahren als auch Schneewanderern und Langlauffans einiges bieten. Das Gebiet ist fast jede Saison mit viel Naturschnee gesegnet und kann mit seinen 10 Pistenkilometern so einiges bieten.

Beliebtes Hobby: Modelleisenbahnen begeistern Jung und Alt

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Beliebtes Hobby: Modelleisenbahnen begeistern Jung und Alt

Ein Hobby, das schon viele Jahre von Jung und Alt betrieben wird und auch heute noch viele begeistert, ist der Bau und Betrieb von Modelleisenbahnen. Ob im Keller oder im Hobbyraum – eine kleine oder größere Anlage lässt sich je nach verfügbarem Platz kreativ gestalten. Wir haben recherchiert, was viele an Modelleisenbahnen so fasziniert. 

Hobby mit positiven Nebeneffekten

Mit einer Modelleisenbahn spielen Besitzer nicht nur – sie wird genau geplant, gebaut und instand gehalten. Noch dazu werden immer wieder neue Welten erfunden und das Equipment an Loks und Waggons wird ebenfalls stetig erweitert. Das Planen und Aufbauen erfordert feinmotorisches Geschick. Schließlich sind die Teile oft winzig klein. Auch die Konzentration wird damit gestärkt, ebenso das technische Verständnis. Ein idealer Nebeneffekt: Das Bauen, Steuern und Beobachten der Züge wirkt sich auf viele Besitzer entspannungsfördernd aus. 

Kreatives Gestalten 

Eine Modelleisenbahn bietet viel Gestaltungsfreiheit. Schienen und Gebäude können ebenso wie Bäume, Menschen und andere Details detailgetreu nachgebaut, aber auch ganz kreativ gestaltet werden. Viele Modelleisenbahner erschaffen dabei äußerst kreative Miniaturwelten, in denen sich Züge durch Städte, Wälder und Gebirge schlängeln. Je nach Fantasie sind der Gestaltung kaum Grenzen gesetzt. 

Auch für Sammler spannend

Modelleisenbahnen sind auch etwas für Sammler, die sich für Züge begeistern und gleichzeitig etwas Wertvolles sammeln wollen. Einige Produktserien (z. B. Modelle von Märklin oder Fleischmann) sind heiß begehrt bei Sammlern, wenn sie beim Händler nicht bestellbar sind und nur noch in privaten Sammlungen erworben werden können. Wer wertvolle Teile der Modelleisenbahn verkaufen will, findet später sicherlich dankbare Abnehmer, die häufig auch deutlich mehr als den ursprünglichen Preis dafür bezahlen. 

Technische Herausforderung

Ein Schienennetz mit Weichen, Ampeln und Bahnübergängen so zu planen, dass alles funktioniert, erfordert etwas technisches Verständnis. Beispielsweise für das Verkabeln von Weichen, Signalen oder der Beleuchtung, aber auch bei der (digitalen) Steuerung der Züge, die sich nicht in die Quere kommen dürfen. 

Austauschmöglichkeiten mit anderen Modelleisenbahnern

Austauschmöglichkeiten zu diesem Hobby gibt es viele. Ausstellungen und Messen zum Beispiel, bei denen sich alles um das Thema Modelleisenbahnen dreht, ziehen alljährlich die Besucher an. Viele engagieren sich in Vereinen, wo sie sich mit Gleichgesinnten über ihr gemeinsames Hobby austauschen und gegenseitig wertvolle Tipps geben können. Möglich ist der Austausch heute auch über Online-Foren und -Communities. Ein reger Austausch ist auf diese Weise mit anderen zu technischen Fragen und neuen Ideen für den Bau von Modelleisenbahnen möglich. 

Für jede Altersgruppe geeignet

Das Gute am Modelleisenbahn-Hobby ist, dass es sich nicht nur für eine Altersklasse eignet. Schon die Kleinsten begeistern sich für die Technik der Miniaturwelten und bei manchen hält diese Begeisterung bis weit ins Erwachsenen- oder sogar Seniorenalter an. Wer im Keller eine Anlage stehen hat, erweitert sie oft ein Leben lang und kann damit auch die Augen der Enkel zum Leuchten bringen. Einfache Modelle lassen sich unter Anleitung schon von kleinen Kindern steuern – größere und komplizierte Modelleisenbahnen erfordern mehr technisches Verständnis und sind ideal für etwas ältere Kinder geeignet. Selbst wenn die Steuerung manchmal noch zu komplex ist: Das Erweitern der Anlage um Gebäude, Bäume und Landschaften ist eine beliebte Aufgabe, die auch Kinder bereits gerne übernehmen.

Sind Sofortkredite ohne Schufa sinnvoll?

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Sind Sofortkredite ohne Schufa sinnvoll?

Es gibt Situationen im Leben, in denen unvorhergesehene Ausgaben auftreten. Diese können das Budget stark belasten. Eine Möglichkeit zur Überbrückung finanzieller Engpässe sind Sofortkredite ohne Schufa. Doch wie funktionieren diese Kredite und welche Vor- und Nachteile bringen sie mit sich?

Unerwartete Kosten meistern 

Bei der Vergabe von Krediten in Deutschland wird eine Bonitätsprüfung durchgeführt. Normalerweise ist die Schufa ein wichtiges Kriterium dafür. Die Schufa ist eine Auskunft, die Daten zur Kreditwürdigkeit von Privatpersonen sammelt. Diese Daten werden Banken und anderen Institutionen zur Verfügung gestellt. Bei Sofortkrediten ohne Schufa hingegen handelt es sich um Kredite, bei denen die Bonität des Antragstellers nicht anhand der Schufa-Auskunft überprüft wird. Die Kreditgeber von schufafreien Krediten legen den Fokus auf andere Kriterien wie das aktuelle Einkommen oder die generelle finanzielle Situation des Antragstellers. Oft verlangen Kreditgeber bei schufafreien Krediten das Stellen von Sicherheiten als eigene Absicherung. Beispiele für Sicherheiten sind der Besitz von Immobilien, Autos, Schmuck oder Kunstwerken. 

Personen mit negativen Schufa-Einträgen haben es schwer, einen herkömmlichen Kredit zu erhalten. Ein Sofortkredit ohne Schufa bietet daher die Möglichkeit, auch in schwierigen finanziellen Situationen einen Kredit zu erhalten. 

Für und Wider von Sofortkrediten ohne Schufa

Wie bei jeder Finanzierungsform gibt es auch bei Sofortkrediten ohne Schufa sowohl Vor- als auch Nachteile. Ein klares Plus ist die schnelle Verfügbarkeit des Geldes. Da keine Bonitätsprüfung über die Schufa stattfindet, können die Kredite in der Regel schneller bearbeitet und ausgezahlt werden. Für Menschen in einer akuten finanziellen Notlage kann dies entscheidend sein.

Ein weiterer Vorteil ist, dass der Kredit nicht in der Schufa-Auskunft auftaucht. Somit hat er keinen Einfluss auf zukünftige Kreditentscheidungen. Wer also in absehbarer Zeit eine größere Anschaffung plant und nicht möchte, dass der aktuelle Kredit die Schufa-Bewertung negativ beeinflusst, profitiert von dieser Kreditform.

Auf der anderen Seite sind Sofortkredite ohne Schufa in der Regel teurer als herkömmliche Kredite. Da die Kreditgeber ein höheres Risiko eingehen, verlangen sie oft höhere Zinsen. Zudem führen diese Kredite bei unzureichender Rückzahlungsfähigkeit schnell zu Schulden. Es sollte vorerst sichergestellt werden, dass die monatlichen Raten problemlos bedient werden können. 

Psychologische Belastung durch finanzielle Engpässe 

Finanzielle Engpässe gehören zu den größten Stressfaktoren im Alltag vieler Menschen. Die Angst, unvorhergesehene Ausgaben nicht sofort decken zu können, kann zu einer großen psychischen Belastung werden. Es ist nicht nur das Wissen, dass Geld fehlt, sondern auch die Ungewissheit darüber, wie man diese Lücke schließen soll. Solche Sorgen und Ängste können sogar zu Panik führen und sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. Stresssymptome wie Schlaflosigkeit, innere Unruhe oder Konzentrationsschwierigkeiten treten häufig auf. 

Dies beeinträchtigt nicht nur das Privatleben, sondern auch die Leistungsfähigkeit im Berufsalltag. Studien zeigen, dass Menschen, die sich in finanziellen Schwierigkeiten befinden, ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände haben.

Außerdem können Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern oder Partnern unter der Last der Geldsorgen leiden. Es fällt Menschen meist schwer, über die finanziellen Probleme zu sprechen. Daher fühlen sie sich oft allein in diesen Phasen. Das führt zu einem Teufelskreis aus Isolation und weiter wachsendem Druck.

In solchen Situationen kann ein Sofortkredit ohne Schufa zumindest kurzfristig Abhilfe schaffen und den finanziellen Druck mindern. Damit wird nicht nur eine praktische Lösung geboten, sondern auch ein Stück seelische Erleichterung. Doch Vorsicht ist geboten: Die schnelle Verfügbarkeit eines Kredits darf nicht dazu führen, unüberlegte Schulden aufzunehmen. Eine sorgfältige Planung und realistische Einschätzung der Rückzahlungsfähigkeit sind essenziell. So kann verhindert werden, dass aus kurzfristiger Erleichterung langfristiger Stress entsteht. 

Die Entscheidung für einen Sofortkredit sollte demnach nicht nur aus einer finanziellen Perspektive, sondern auch im Hinblick auf die eigene psychische Gesundheit gut durchdacht werden. 

Alternativen zu Sofortkrediten ohne Schufa 

Es lohnt sich, mögliche Alternativen zu prüfen, bevor man sich für einen Sofortkredit ohne Schufa entscheidet. Eine alternative Option könnte ein privater Kredit von Freunden oder Familie sein. Diese Kredite sind in der Regel zinsfrei oder zumindest mit geringeren Zinsen verbunden. Außerdem bieten sie meist flexible Rückzahlungsmöglichkeiten. 

Eine weitere Alternative sind Pfandkredite. Hierbei wird ein Wertgegenstand wie Schmuck oder Elektronik als Sicherheit hinterlegt. Für den Wertgegenstand erhält man dann einen Kredit. Die Rückzahlung erfolgt durch die Auslösung des Pfandes. Diese Form der Kreditaufnahme erfordert jedoch, dass man über entsprechende Wertsachen verfügt.

Ein klassischer Kredit bei der Hausbank lässt sich ebenfalls in Betracht ziehen. Vor allem dann, wenn die Schufa nur leicht negative Einträge aufweist. Oft lohnt es sich, direkt das Gespräch mit der Bank zu suchen, um mögliche Kreditoptionen zu besprechen.

Sofortkredite ohne Schufa als Lösung in der Not?

Sofortkredite ohne Schufa bieten eine schnelle und unkomplizierte Möglichkeit, unvorhergesehene Ausgaben zu decken. Insbesondere dann, wenn unvorhergesehene Ausgaben zu decken sind. Doch wie bei jeder Kreditform sollten Vor- und Nachteile gründlich abgewogen werden und man muss sich bewusst machen, dass diese Kredite oft mit höheren Kosten verbunden sind. Wichtig ist dabei, die Angebote genau zu prüfen und die eigene Rückzahlungsfähigkeit realistisch einzuschätzen.

Schlusslicht: Diese Reiseziele im Dezember sind beliebt

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Schlusslicht: Diese Reiseziele im Dezember sind beliebt

Wer seinen Urlaub bis Jahresende hinausschiebt, kann mit der entsprechenden Planung einen unvergesslichen Urlaub erleben. Viele denken, dass im Dezember nichts unternommen werden kann, doch weit gefehlt! Erfahre in diesem Beitrag, welche Orte du in Sachen Reiseziele im Dezember unbedingt erleben musst. 

Dezember-Reisen – tropisch vs. Stadt

Phuket in Thailand

Das erste Reiseziel im Dezember ist das in Thailand gelegene Phuket. Es ist die größte Insel Thailands und ein sehr beliebtes Reiseziel für Touristen. Die Insel beherbergt viele verschiedene Bauten, insbesondere luxuriöse Gebäude, Hotelboutiques und alle großen Marken, die in den Einkaufszentren zu finden sind. Der Dezember in Thailand ist eine tropische Erholung. Das Wasser hat angenehme 28 Grad Celsius, was Tauch- oder Schnorchel-Abenteuer möglich macht. 

Ras Al Khaimah 

Ras Al Khaimah liegt in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Die Regierung setzt den Schwerpunkt der Urlauber darauf, dass eine familienfreundliche Umgebung geschaffen werden kann. Das wird durch die Buchung von Privatstränden realisiert. Ebenfalls sehr beliebt ist das Reiten von Kamelen und Pferden, teilweise sogar am Strand selbst. Wüstenausflüge und Camping-Trips mit dem Geländewagen gehören zu den Highlights der orientalischen Möglichkeiten. 

Dominikanische Republik

Ein weiteres beliebtes Urlaubsland, das im Dezember sein Hoch erfährt, ist die Dominikanische Republik. Der Inselstaat ist ein beliebter Reiseort, der viele Möglichkeiten für Touristen bietet. Man kann Delfine beobachten oder abenteuerliches und aufregendes Tauchen mit Haien erleben. Die schneeweißen Strände geben einem das Gefühl für Sauberkeit und Reinheit. Auch die Kultur und die Küche der Dominikanischen Republik sind ein Genuss. 

Florida 

Die USA sind eines DER Urlaubsziele, die weltweit bekannt und beliebt sind. Vor allem die tropischen Gegenden in den USA wie das sonnige Florida sind immer wieder ganz weit oben auf der Liste von Urlaubern. Der vielbesuchte Miami Beach ist tropisch und wunderschön. Das Wasser hat 23 Grad Celsius, ist also sehr angenehm. Florida bietet eine Menge verschiedener Attraktionen. Von Tauchen, Schwimmen, Wandern bis hin zu Safaris, Klettern und Geländewagen-Touren ist alles dabei. Die Menge an Möglichkeiten ist so groß, dass eine einzige Frage zur Debatte steht: Wo soll ich anfangen?

Cancún

Das in Mexiko gelegene Cancún ist eine Stadt, die reich an Kultur ist. Es gibt öffentlich zugängliche Strände, die mit klarem Wasser und einer schönen Kulisse Touristen anziehen. Mit einer Fähre kann man andere Inseln erreichen, wo man tauchen kann. Mit entsprechenden Reiseführern ist es möglich, Maya-Stätten zu besuchen und die reiche Historie Mexikos zu erleben – und das hautnah! 

Melbourne in Australien

Wer das Wort Australien hört, denkt in erster Linie an giftige Spinnen, Schlangen und Kängurus. Man kann Australien jedoch nicht auf diese Aspekte beschränken. Australien ist ein Land mit vielen Orten und Sehenswürdigkeiten. Die bekannteste Sehenswürdigkeit ist das Sydney Opera House. Australien ist ein beliebtes Reiseziel mit zauberhaften schneeweißen Stränden und Bergen und ganzjährig angenehm in Bezug auf die Temperatur. In Melbourne besteht die Möglichkeit, verschiedene Museen zu besuchen, um die reiche Historie Australiens zu entdecken. Der Eureka Tower ist knapp 280 m hoch und bietet eine wundervolle Aussicht auf die Metropole. Australien ist ein beliebter Reiseort, wenn es ums Tauchen geht. Das liegt daran, weil Australien einzigartige Riffe mit vielen verschiedenen exotischen Tieren hat. Das schöne Stadtbild gepaart mit den schönen Stränden kann kombiniert in einem Rundflug bestaunt werden. Nach einem anstrengenden Tag voller Aktivitäten gibt die australische Küche einige Spezialitäten her, um den Tag würdevoll ausklingen zu lassen.

Fitness-Rezepte für die Küchenmaschine: Einfach und kreativ

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Fitness-Rezepte für die Küchenmaschine: Einfach und kreativ

Die moderne Küchenmaschine ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für gesundheitsbewusste Köche und Köchinnen. Solche innovativen Geräte vereinfachen dank ihrer integrierten Waage viele Zubereitungsschritte und bieten eine Vielzahl von Funktionen, die das Kochen nicht nur unkomplizierter, sondern auch kreativer machen. Hier findest du einige simple und ausgefallene Fitness-Rezepte, die sich vollständig mit einer Küchenmaschine zubereiten lassen.

Süßkartoffel-Kokos-Suppe: Cremig und nahrhaft

Die Süßkartoffel-Kokos-Suppe ist ein perfektes Beispiel für ein gesundes und einfach zuzubereitendes Gericht, das in der Küchenmaschine garantiert gelingt. Die Suppe kombiniert die Süße der Süßkartoffeln mit der Cremigkeit der Kokosmilch und eignet sich perfekt für die kalte Jahreszeit. Sie bietet außerdem eine nährstoffreiche Mahlzeit.

Zutaten:

  • 500 g Süßkartoffeln, geschält und gewürfelt
  • 1 Zwiebel, grob gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, grob gehackt
  • 400 ml Kokosmilch
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zuerst werden die Zwiebel und der Knoblauch in der Küchenmaschine fein zerkleinert. Gib nun die Süßkartoffeln, Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzu und lass alles von der Maschine gut durchmischen. Anschließend wird das Gemüse in der Flüssigkeit etwa 20 Minuten gekocht, bis die Süßkartoffeln weich sind. Püriere die Suppe dann, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken – fertig! 

Erbsen-Minz-Püree: Frisch und leicht

Ein weiteres ausgefallenes Rezept ist Erbsen-Minz-Püree, dessen Geschmack an die indische Küche erinnert. Das Rezept ist ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht und lässt sich in der Küchenmaschine schnell zubereiten.

Zutaten:

  • 300 g Erbsen (frisch oder gefroren)
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 2 EL griechischer Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Die Erbsen werden in der Küchenmaschine püriert, bis sie eine feine Textur haben. Gib die frischen Minzblätter, den griechischen Joghurt, Zitronensaft und Olivenöl hinzu und mixe alles noch einmal, bis die Masse gut vermengt ist. Anschließend kannst du das Püree mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Du erhältst ein frisches und leichtes Gericht, das gleichzeitig reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist.

Beeren-Chia-Smoothie: Erfrischend und nährstoffreich

Der Beeren-Chia-Smoothie eignet sich perfekt als Pausensnack oder zum Frühstück für einen gesunden Start in den Tag. Die Kombination aus Beeren und Chiasamen liefert eine geballte Ladung an Vitaminen und Antioxidantien.

Zutaten:

  • 150 g gemischte Beeren (zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
  • 2 EL Chiasamen
  • 200 ml Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch
  • 1 TL Honig oder Agavensirup
  • 1 TL Vanilleextrakt

Mixe die Beeren zusammen mit der Mandelmilch und dem Honig in der Küchenmaschine, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Füge dann die Chiasamen hinzu und mixe das Ganze noch einmal kurz durch. Der Smoothie sollte jetzt für mindestens 15 Minuten stehen gelassen werden, damit die Chiasamen quellen können. Das Ergebnis ist ein erfrischender, nährstoffreicher Drink, der dir einen kleinen Energieschub zwischendurch verpasst.

Kürbis-Brokkoli-Kroketten: Knusprig und gesund

Kürbis-Brokkoli-Kroketten sind die perfekte Beilage im Herbst und eignen sich hervorragend als gesunder Snack. Die Low-Carb-Kroketten sind einfach zuzubereiten und auch bei Kindern sehr beliebt!

Zutaten:

  • 300 g Kürbis, geschält und gewürfelt
  • 200 g Brokkoli, in Röschen
  • 1 Ei
  • 50 g Haferflocken
  • 50 g geriebener Parmesan
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Der Kürbis und der Brokkoli werden in der Küchenmaschine gedämpft und anschließend püriert. Vermenge nun in einer Schüssel das pürierte Gemüse, Ei, Haferflocken, Parmesan und Paprikapulver und schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab. Nun werden aus der Masse kleine Kroketten geformt und im Ofen bei 200°C für etwa 20 Minuten gebacken, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Rote-Bete-Hummus: Farbenfroh und nährstoffreich

Der Rote-Bete-Hummus ist eine farbenfrohe und gesunde Variante des klassischen Hummus und kann in kürzester Zeit in der Küchenmaschine hergestellt werden.

Zutaten:

  • 200 g vorgekochte Rote Bete
  • 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  • 2 EL Tahini (Sesampaste)
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Rote Bete, Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft und Knoblauch werden in der Küchenmaschine püriert, bis eine glatte Masse entsteht. Anschließend kannst du das Olivenöl hinzugeben, bevor der Hummus nochmals gut durchgemischt wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Der fertige Hummus ist nicht nur schön anzusehen, sondern eignet sich auch ideal als proteinreicher Dip für Gemüse oder als Brotaufstrich.